板栗排骨汤的功效与作用,板栗排骨汤的适宜人群和禁忌人群

板栗性温,味甘,归肾、脾、胃经,具有养胃健脾的功效,经常食用板栗排骨汤可以缓解腰膝酸软、腰腿不利及小便增多等症状。

常见的养胃健脾食物:牛奶、大枣、白扁豆、包哪个医院治疗癫痫好心菜、粥类等。

板栗中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够软化血管,降低血脂,并且防止血栓的形成,对于患有高血压、高血脂等人群非常适宜。

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常见的降血脂食物:芹菜、马齿苋、洋葱、鱼类、薏仁、大豆等。

排骨中含有铁、锌等微量元素,同时富含磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白等物北京军海中医医院治疗癫痫病的效果好不好质,能够为人体提供钙质,从而达到强健筋骨的作用。

常见的强健筋骨食物:牛肉、羊肉、鸡肉、排骨等。

1、适宜人群:板栗男人后期癫痫结婚生子会不会遗传孩子排骨汤具有健脾养胃、降血脂及强健筋骨的功效,适宜身体虚弱、食欲不振及三高患者等人群食用。

2、禁忌人群:暂无。