枸杞西洋参泡水喝的功效,枸杞西洋参泡水怎么做

枸杞和西洋参泡水可以降血压。

枸杞中含有丰富的矿物质,食用可以调节渗透压,具有降血压的作用;而西洋参可以调节血压,增强血管的强度和弹性,因此可以降血压。

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枸杞和西洋参泡水可以滋补肝肾。

枸杞和西洋参都入肾经,味甘,具有滋养的作用,因此一起食用可以滋补肾脏,而枸杞又入肝经,因此食用枸杞和西洋参具有滋补肝肾的作用。

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枸杞和西洋参泡水可以益气补血。

枸杞中含有丰富的铁离子,食用可以促进铁离子合成血红蛋白质,还含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有铜陵癫痫医院怎么样促进作用;并且西洋参具有补气的作用,益气食用具有益气补血的作用。

枸杞和西洋参泡水具有抗衰老的作用。

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒武汉中际医院治疗癫痫有效果吗及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用,而西洋参含有的人参皂苷和黄酮类化合物也具有抗击自由基的作用,因此可以防止自由基袭击细胞导致的的细胞衰老,可以延缓衰老,延长寿命。