立夏:斗指东南 赤帜迎夏 古人如何安度长夏—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  立夏属于四月的节气,称“立夏四月节”,立夏不一定都落在农历四月,据笔者统计,1967年—2016年的50年中,立夏落在农历四月的有25年,恰好占一半。今年立夏为农历三月廿九(公历5月5日9时42分),也不在四月。

  立夏节气,称:“斗指东南,维为立夏,万物至皆长大,故名立夏也”。这一天在天文历法上,是告别、的转折点。这天太阳行至黄经45,有趣的是,立夏时天黑后观察天空,会看到北斗七星的斗柄正指向东癫痫病大发作后全身酸痛怎么办南也是正东算起45的位置。古书中说的“斗柄东指,天下皆春”是春分,斗柄指向正东0,其他节气都以这样对应。

  立夏属于四月的节气,称“立夏四月节”,但立夏不一定都落在农历四月,据笔者统计,1967年2016年的50年中,立夏落在农历四月的有25年,恰好占一半。今年立夏为农历三月廿九(公历5月5日9时42分),也不在四月。

  “仲吕”是古代音律名,古人认为天体运行、季节变化与音律有关系,有北京军海,治疗癫痫看这里“孟夏之月,律中仲吕”的说法,所以“仲吕”成了四月的代称。而“朱明”则是的别称,所以“仲吕启朱明”即“四月开启了”。“蚯蚓谁教出,王瓜自合生”出自《逸周书》:“立夏之日,蝼蛄鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。”(王瓜是一种瓜蒌类的药用植物)

  古代用朱红色代表夏季,故说“赤帜”、“朱明”,而“东君”则是司春之神,他要让位给司夏之神南方祝融了。诗最后说,因天太热,已经开始换单衣了。

  痫病治疗方法有哪些古代官方也很重视立夏节气。据记载,周朝时,立夏这天,天子要亲率文武百官到郊外举行“迎夏”仪式,并指令司徒官去各地勉励农民抓紧耕作。在仪式上,君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要用朱红色的,以表达对司夏之神的敬意和对夏粮丰收的企求。

  立夏后,气温会明显升高,炎暑即将来临,农作物进入生长旺季,农谚称“豌豆到立夏,一夜多一杈”。我国北方,立夏期间正是冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟的时候,夏收作物的年景基癫痫病治疗有哪些好方法是本已经定局,所以农谚有“立夏看夏”之说。

  立夏养生,按传统中的理论,夏季属火,火属心,立夏之后,心气逐渐转旺,所以养生以养心为主。虽然心阳功能的加强是有利人体机能的,但也会“心躁”,所以立夏之后人们要维持淡泊宁静的心境,安心养神,则宜清淡,避免心火生。对老年人来说,更要气血淤滞。由于开始炎热、出汗增加,体丢失的水分多,所以不妨多进稀食,当然还需要补充足够的蛋白质等营养,为安度长夏做。