社区开展秋季养生讲座养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  为提高广大居民的意识和能力,普及知识,近日,葑门片区双塔街道大公园社区为居民们开展了知识讲座,活动吸引了20多位居民来参加。

  “颠闲能治好么应以食疗观、防治观、动静观为主。要平心静气防治秋燥,,慢跑或者快走能增强血液循环,改善心肺功能,减轻脑动脉硬化,增加能量消耗,应该适度,过猛。人体该顺应自然界的变化而哈尔滨癫痫有哪些新的治疗方法避寒就温,敛阳护阴,以合养藏之道。”活动现场,中师说。同时生还提醒,保持心情舒畅是最环节。整场讲座深入浅出,易懂,贴近居民。讲座结束后,居民们纷纷表示:武汉治疗癫痫病哪里的医院好以总想着花钱吃保健品,今天听了医生的讲解才知道合理搭配膳食比保健品更有功效,同时希望社区居委会以后能多多组织这样的讲座和活动,普及更多的学知识。

武汉看癫痫病专业医院   社区希望通过讲座,不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解,还大大提高了居民们自我保健的能力,为提高居民生活起到了很好地促进作用。