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地机穴:糖友的降糖穴,女人的解痛穴

地机穴北京军海癫痫病医院

地机穴是足太阴脾经的郄(xì)穴。中医学认为,脾有生血和统血的作用,郄穴为气血深藏聚积之处。

降糖穴

中医认为糖尿病的病因是阴虚为本,病变涉及三焦、五脏六腑的阴阳气血,而经常刺激地机穴可滋阴补血、缓解消渴症状,就是有助缓解糖尿病症状的意思。

找地机穴时最好取坐位,在小腿内侧、膝下胫骨内侧凹陷处4横指处即是该穴,可早晚按摩5~10分钟,但不宜艾灸此穴,一是易生内热,二是糖友对温度不敏感,易烫伤皮肤,增加感染风险。

解痛穴

地机穴除了是糖友的降糖穴,还是女人的解痛穴。

每个女性一生中平均会有400次月经,每次经期按5天来算,那么女性一生中要有67个月,也就是5年半以上的时间处于经期,如果痛经的话,就意味着一生要忍受5年半的疼痛!

一旦发生痛经,又不方便或不愿去医院,有什么办法可以自己在家治疗呢?那就是按摩地机穴。

有痛经毛病的女性,在月经前几天和月经期间,自己用力点按地机穴,并且维持一段时间,就可以缓解痛经啦!

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