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酸枣仁的副作用 喝酸枣汁要注意什么

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对于酸枣仁的功效和作用,大家可能了解得很多,但是对于酸枣仁的副作用,可能就比较陌生一些。

根据相关研究有专家指出,一些人在食用酸枣仁的时候可能会出现肢体麻木的情况,或者感觉咽喉有异物堵塞,舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况,甚至一些人还可能会心律紊乱。并且研究发现在煎服酸枣仁的时候偶尔会出现过敏反应,有的患者表现为关节疼痛,恶寒发热,有的患者表现为全身皮肤瘙痒,甚至出现大片荨麻疹。且值得大家注意的是,如果内服酸枣仁剂量过大很可能会引起中毒反应。

有很多受失眠困扰的人们常常饮用酸枣仁汤来改善睡眠,减轻失眠症状。这里大家可以放心酸枣仁汤的原料都是十分常用的重要,并没有发现什么不好的作用,大家可以放心饮用。但是治疗失眠不能光依靠外力,还是需要患者养成调整好心态养成良好的作息习惯才行。

综合来说,酸枣仁作为一种中药来说,副作用是比较小的,但还是需要我们注意。出于对自身健康的考虑,还望大家在选择酸枣仁时也了解酸枣仁的宜忌,遵循专家和医生的指导。

酸枣的味道酸甜,不仅可以直接吃,还可以榨汁喝呢,加入白糖,放入冰箱冻一冻味道更佳呢。喝酸枣汁的时候配电小点心,也是挺享受的,有时间的话时候做点酸枣糕吃吃吧,或者做点酸枣面,不是黑暗料理哦。

但是喝酸枣汁的时候有些食物是不能吃的哦,而且也不是所有人都适合喝酸枣汁呢,一起看看哪些食物躺枪了!

1、喝酸枣汁的时候不要吃虾皮,不要吃海鲜,不要吃动物内脏,也不要吃黄瓜和萝卜,这些食物和酸枣汁是对冲的呢,不要任性哦。

2、如果是酸枣过敏的话,不好意思你不可以喝酸枣汁,其实上面也说得很清楚了,看看那你不是酸枣仁的适饮人群吧。

3、酸枣汁不能太多,特别是经期的时候,千万不要一杯又一杯哦,喝多酸枣汁可能会引起腹痛呢。来DYM的时候还是要戒口的呢。

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