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每天抽一包烟减寿十年 吸烟到底有哪些危害?

抽烟有害健康,这个大家都知道的,也许你觉得吸根烟可能没有什么不好的,但是事实上可以让你少活14分钟,据国外研究机构报告每天抽一包烟,可以让人减寿十年左右,那是为什么呢?北京军海癫痫病医院

2、烟草内的焦油含有酚、酯族烃、多环芳香烃、吲哚、吡啶等非挥发性物质和一些放射性元素,其中许多化合物具有致癌性,有些能增强致癌物质的作用。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌和心脏病的机率要大2倍。

3、 烟草中的烟碱,通常说的尼古丁,对健康有着直接的影响,可使心率增快、血管收缩,血压升高,心律失常,自由脂肪酸的活动和消耗增加等。对血管的长期刺激作用,可加速血小板凝聚,促进血栓形成。烟碱与一氧化碳的协同作用,可加速心血管功能和结构的损害,提高冠心病的发病率。

人人都知道吸烟是有害健康的,所以,尽量是不要吸烟,但还是要靠吸烟者自己下定决心,用意志控制,克服自己抽烟的频率,从而慢慢减少不抽烟,建议有时间可以多跑步,锻炼身体,增强体质,更有助于健康。

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