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泡澡美容新讲究

在这个健身美体快速席卷各处,侵入人们视野中的时候,各种保养健身方法模糊了人们的视线,让人们迷惑了,但是有一个特例,那就是泡澡。泡澡的好处早已经深入人心,提高新陈代谢,加速身体废物排出,放松肌肤。但怎么泡澡最科学,很多细节和顺序可能还没有人认真研究过。在这里让我们看看有关泡澡美容的新讲究吧。北京军海癫痫病医院

全身浴VS半身浴--消除疲劳最好的是全身浴,可以有效促进全身血流的循环。另外,秋冬季天气转凉,半身浴容易使上体受凉并不推荐。如果遇上感冒,可以进行“手浴”,就是用热水+精油浸泡双手,和泡脚相比,手浴更接近心脏。

先洗头VS先洗澡--先洗头,而且要低头洗。这样头发水中的灰尘、花粉、油脂等就不会顺着身体流下。

粉末泡澡剂VS碳酸泡澡剂--粉末状的无机盐类泡澡剂可以帮助身体保温;碳素泡沫的泡澡剂更容易刺激血管末梢,促进血液循环。

特别提醒:入浴前后一定要及时补充水分,以避免脱水症状。

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