西红柿鸡蛋豆腐汤这样做最好吃

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西红柿（1个）、鸡蛋（1个）、内脂豆腐（1盒）

辅料:

姜（1匙有治好癫痫的医院吗）、鸡精（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、小葱（一根）、淀粉（1匙）

做法步骤：

1、西红柿洗净切片（切丁切块都行，随自己喜欢），姜切好备用（切丝，片，末都行）,葱切碎。

2、鸡蛋放碗那个医院看癫痫比较好 选对医院是关键里，加盐，淀粉，半汤勺温水，用筷子打成蛋液。

3、锅烧热倒油，下鸡蛋液炒至凝固，倒入西红柿接着翻炒几下，加水（1汤碗），放姜进去，盖锅盖烧开。

4、烧开后可以多烧几分钟（汤更浓），再加入内脂豆腐，煮一分钟左右，下盐，鸡精，搅拌后盛入碗中撒点葱小孩癫痫病表现是什么花ok。

西红柿的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与三文鱼、茭白、芹菜搭配；与皮皮虾、鲢鱼、桂鱼 相克，同食可能会引起不适； 癫痫怎么治效果好一些

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与青椒、苋菜、小米面搭配；与地瓜、味精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；