您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

这才是椰子煲鸡最好吃的做法

北京军海癫痫病医院

鸡骨架(1只)、猪骨(适量)、椰子(1个)

郑州治癫痫病那家好rong>辅料:

元肉(适量)、海底椰(3个)、姜(5—6片)、胡萝卜(1个)、水(适量)

做法步骤: 小孩得了癫痫病能治吗>1、将鸡骨架、猪骨洗净焯水备用,准备好椰子、胡萝卜各一个,海底椰3个,元肉适量,姜5—6片备用。

2、把椰子里的水倒出来,椰子切好备用。

3、把所有食材(除倒出来的椰子水外癫痫病是怎样来的)放入砂锅里,注入适量的水(没过食材就好)。

4、大火烧开水(将浮在汤面的泡泡样东东撇掉)转中火煲1小时即可(煲至45分钟时倒入椰子水)。

5、煲了1小时的汤,阵阵椰香味飘来为什么会得抽疯这个病,好香^o^下盐调味,开喝啰。

椰子的热量(卡路里)241千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

© http://jkcp.azagk.com  红薯养生网    版权所有