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女性忧患意识更强

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在美国压力管理专家黛比·曼德尔看来,女性的大部分压力是自己揽来的。女性一般忧患意识更强,更没有自信,并把自我价值建立在他人的评价基础上,于是“揽压力”成为她们的生存机制,也叫小儿良性颠癫痫病的原因“压力上瘾”。 而在中国心理卫生协会资深心理咨询师刘宝峰看来,女性压力重可能出于一种“殉道者情结”。

刘宝峰认为,这是种盲目牺牲的精神,宁愿牺牲自己也要持续付出努力,否则就有自责、内疚的感觉。兰州癫痫病哪儿治疗好 此外,刘宝峰也同意女性更不自信的观点。“这并不代表女性就低人一等,而是她们被动服从的社会地位、较重的家庭负担加上自身特点,都削弱了她们成功的可能性。”

对此,专家主张女性每天花10分钟关闭所石家庄市癫痫专治医院有哪些有与外界联系的工具:手机、电子邮箱、房门。你会发现,电话不必立即就回,邮件也可以延迟看,你会因此变得更从容,更让人喜欢。“此外,还要充分挖掘和信任周围人,而不是有问题一个人扛。”刘宝峰认为。

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