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最正宗自制莲藕粉的做法步骤

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莲藕(500克)

做法步宣武医院癫痫病挂什么科骤:

1、把莲藕洗干净,去皮,改刀,用水浸泡约1个钟。

2、准备好一个大点的容器,纱布(隔渣洗粉用的)。

3、把莲藕?泡莲藕的阳泉治疗癫痫病医院那家好水一起放入搅拌机搅拌,然后倒出来,用纱布隔渣。

4、洗粉,把渣用清水一遍一遍洗粉,洗出来的水放在准备好的容器里。

5、直到洗渣的水变得清了,把所有水放在容器里沉淀一辽宁比较好的癫痫病医院在哪个晚上,等第二天把容器里上面的清水倒掉,剩下的就是粉了,晒干就好。

6、倒掉清水后的粉,晒干就好。

7、晒干的粉。

莲藕做什么检查能确定是癫痫rong>的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与黄鳝、鳝鱼、牛蒡搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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